易金通与白岩松:像乌龟那样生活(1)

来源:光明网 | 2019-12-19 09:09:24

像乌龟一样慢行静养

电视人这个职业,其实有点 “自残”:经常熬夜,生活不规律,有过一次抑郁症的经历,白岩松格外注意起自己的健康,每年他都按时去医院做一次全面体检他更注重的是精神上的疗养,调整自己的心态。

2004年,白岩松的本命年,有一天,电视上正播放白岩松主持的节目,他叫儿子一起看。儿子不屑地说了一句:“不看,那有什么好看的。”尽管童言无忌,但他还是有种挫败感。连儿子都不喜欢自己主持的节目,那观众总有一天也会嫌弃他这张脸吧?难道自己真的已到了这种需要隐退的时刻?

那些日子,白岩松失去了自信心,他总是小心翼翼地观察别人对他的评价。有一次有同学开玩笑说他发福了,他都计较了半天:一连几天他都拿着公平秤,天天称体重。只要体重增加一点儿,他就赶紧节食。他的这种紧张情绪,一直维持到那天他去探望著名的漫画家易金通老先生。

易金通大病初愈,白岩松去慰问老爷子。向来幽默的易金通说:“住院手术真有好处,你看,我一下子瘦下来几十斤,这下省心了,都不用减肥。”仔细一看,老爷子还真瘦了不少,但是乐观精神一丁点儿没变。丁聪还给白岩松

传授了自己的保养之方,就是别活动!这话听得白岩松一愣,老爷子一看白岩松那副惊诧的表情,突然笑了起来:“你说乌龟长寿吧?它是世界上最长寿的动物,你看它爱运动吗?它其实最爱的就是偷懒睡觉。所以啊,咱们要学习它的长寿秘方。”

也许老爷子当时只是开个玩笑,但近来极惜命的白岩松当了真。在网上还真搜到一些新闻。德国《星期日图片报》有一篇文章专讲乌龟的养生之道。少食、保持速度、合理膳食、“脸皮”厚和大脑健康,都是乌龟长寿的秘诀。说它“脸皮厚”不仅指它的龟壳,而是指它是性情平和的动物,怒火燃烧的时候懂得退却。

白岩松看得热血沸腾,他决定第二天就效仿实施乌龟养生法。工作性质的关系,过去为抢新闻走路跟阵风似的,现在他是慢慢悠悠地迈着四方步,说话也尽量放慢语速,开车更是遵守限速从不违规。

易金通

相关文章

易金通与白岩松:像乌龟那样生活(1)

像乌龟一样慢行静养电视人这个职业,其实有点 自残:经常熬夜,生活不规律,有过一次抑郁症的经历,白岩松格外注意起自己的健康,每年他都按时去

易金通与白岩松:像乌龟那样生活(2)

2006年最后一天,白岩松去301医院看望易金通先生。俩人聊起养生之道,季老也提到了这个乌龟养生法,白岩松像是找到了知音,越聊越投机。季羡林

启迪金科和内蒙古托克托县签约,打造三农综合服务平台

2019年12月17日,启迪金科与内蒙古托克托县政府正式签署三农综合服务平台合作协议。副县长石利君,县农牧局局长刘小平,县农经站站长薛二伟

康力电梯助力成贵高铁全线通车 西部高铁通道自此南北贯通

12月16日,随着开往成都南的C6008次动车驶出贵阳北高铁站,标志着成都至贵阳高铁宜宾至贵阳段开通运营,成贵高铁自此全线通车。康力电梯为其中

让优质产品脱颖而出,2019奚仲奖隆重揭晓

2019年12月3日,以致胜之道·让好产品会说话为主题,由《车与轮》主办的中国TOP轮胎测试排行榜全球首发暨2019奚仲奖颁奖盛典在上海法兰克福

跨境人力窗口新势态——河北省石家庄市第十届“高洽论坛会”

(大会现场)12月13日,第十届中国河北高层次人才洽谈会在石家庄圆满落下帷幕,本次大会由河北省人力资源社会保障厅、河北省农业农村厅联合主

精彩图集