大陆期货你都35岁了怎么还在基层?中年职场危机来袭,你需要明白四个道理

来源:中华网 | 2019-12-13 09:15:11

最近的几年似乎不是很太平,我们经常能看到这样的新闻:某某员工,年仅34岁,不堪工作压力,从十几层的高楼跳下,结束了自己的生命;某某公司一线员工,因常年得不到升职加薪,最终患上严重抑郁等等。越来越多的新闻曝光,让我们看了职场里存在的一个非常危险的现象——中年职场危机。何为中年职场危机?过去我们只听过中年危机,现在怎么又突然冒出个中年职场危机来?其实很好理解,你会发现,在职场上有中年职场危机的群体,他们的年龄段集中在35岁——45岁左右,常年位居工作一线,升职加薪这种事很少找到他们。大陆期货认为而且随着年龄的不断增加,他们逐渐的意识到,自己本身的学习能力正在减弱,接受新事物的能力也不如企业里的年轻人,更重要的是,身体素质也不如从前,越来越难适应高强度的工作压力。

这便是中年职场危机,简而言之就是,相比于更有活力、更有成长空间的年轻人,自己的核心竞争力开始不断的衰减,进而产生的一种焦虑、不安,甚至是对现状的不满。不得不承认,身处职场,每天都要面对巨大的工作压力和精神压力,年龄越大的人,岗位工作越基础,往往就越难适应这种压力。不光是这些,还有一些舆论压力,也让他们很难去平衡,比如说过年的时候,某位不会说话的亲戚随口问一句,都快40岁了,怎么还没升职啊?可想而知,这句话带来的压力和杀伤力有多大,对于当事人的内心有着多么严重的打击。所以说,中年职场危机这件事,真的很有必要得到重视,而且,这一群体,也应该得到更多的关爱和问题解决方案。当然,应对中年职场危机这件事,说的容易,其实想要真正改变起来,难度确实很大,从自我的角度出发,大陆期货认为至少可以从以下四个方面做出改善:

大陆期货你都35岁了怎么还在基层?中年职场危机来袭,你需要明白四个道理

01.改变自己的心态,坦然接受自己目前的定位人们内心会存在焦虑、会存在不安,这在很大程度上来说,其实是没有完成对于自己预期的要求。越是完不成预期,就越容易让自己陷入焦虑当中,越是焦虑,就越难静下心来,思考当下的现状,做好手头的事情,久而久之,就变成了一种恶性循环。这时候,我们就应该主动的从这个恶性循环当中跳出来,打破这个进程,这其中最重要的一点,就是我们自己心态的改变。尊重当下的事实,并且去接受它,就等于是放下了自己内心的包袱,不再背负更大的压力前行。比如没获得升职,就是没获得升职,可能是自己哪里还做的不够好,没有达到升职的要求,先学会去接受,才有可能开始改变。不然,一直放不下这个包袱,就会给自己积压更大的压力,导致自己陷入无限的焦虑当中。

02.从当下开始努力,一切其实都还不晚有一句话说得好,种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。仔细回想一下,我们如今的现状,不就是前些年的时候,没有努力、没有学习成长的结果吗?继续向下思考,如果我现在不努力、不学习,三年或者五年之后,我会不会还是如今这个样子呢?答案不言自明,为了不让未来的自己后悔,同时也是为了改变现状,努力学习肯定是逃不开的一环,任何努力都有意义,不要认为知识没用,等到需要知识的时候,知道知识有用,可是也来不及了。我从来都不觉得学习这件事是分年龄的,谁说年纪小学东西容易成功?谁说年纪大学东西就来不及?年龄大才开始学习、开始努力,最差的结果无非就是大器晚成。

03.找到职业规划师,重新规划职业路径回归到现实环境里,如果真的对前程和职业发展感到迷茫,那么不妨去找一个职业规划师去咨询一下吧。专业的职业规划师,能够给到更加专业的意见,更适合个人发展的全新路径,而且他们的手中也有很多的资源。这对于中年职场危机群体而言,算得上是一种比较有针对性的出路,毕竟在一个人最迷茫的时候,一个专业性的意见,能起到的作用是相当之大的。

04.换个新的环境,开始一段新的职场之旅环境对于一个人的改变,往往是潜移默化的,在一个熟悉的环境里呆久了,人的战斗力和学习欲望就很容易丧失。这时候,不妨选择跳槽到一个全新的环境中去,换了新的环境,斗志就容易被重新激发。当然,我并不鼓励选择裸辞,或是一时冲动选择离职,这反而是一种更不理智的做法,在选好了新环境,有了足够的了解,并且能够确定自己可以加入进去之后,才是更加稳妥的方式。其实,职场中的每一位职场人,都面临着非常大的压力,这种压力来自很多方面,可能是工作上的,也可能是舆论上的。只要我们正确处理好这种压力,将压力的包袱卸掉,做到努力前行,不拖泥带水,就能在很大程度上,避免中年职场危机的到来。大陆期货责任编辑:

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